ricetta Bevande e drink freccetteItalia
Frullato di mirtilli





Difficoltà   Difficoltà: bassa
Persone   N° persone: 1
Costo   Costo: basso
Tempo   Tempo: 5'

Ingredienti per 1 persone

 

 

punto verde   Mirtillo nero
  - 200 gr
punto verde   Latte di riso
  - 1 bicchiere
punto verde   Banana
  - Mezza
punto verde   Ghiaccio
  - Qualche cubetto
Attrezzatura
Frullatore

Preparazione

Mettere in un frullatore i mirtilli, il latte di riso(va bene anche quello di mandorle), la mezza banana e frullare per qualche minuto, fin quando si ottiene un bel composto liquido, ma denso.
Aggiungere i cubetti di ghiaccio e frullare nuovamente, fin quando questi non si sono completamente disintegrati, o meglio, sciolti.
A questo punto non resta che servire in un bicchiere freddo, guarnendolo con qualche mirtillo intero.


Note
Ottimo sia come bevanda che come merenda o in aggiunta alla prima colazione. Al posto del latte di riso è possibile utilizzare il latte di mandorle.

©  RIPRODUZIONE RISERVATA

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Difficoltà   Difficoltà: bassa
Persone   N° persone: 1
Costo   Costo: basso
Tempo   Tempo: 5'

Ingredienti per 1 persone
punto verde   Mirtillo nero
  - 200 gr
punto verde   Latte di riso
  - 1 bicchiere
punto verde   Banana
  - Mezza
punto verde   Ghiaccio
  - Qualche cubetto
Attrezzatura
Frullatore

Preparazione

Mettere in un frullatore i mirtilli, il latte di riso(va bene anche quello di mandorle), la mezza banana e frullare per qualche minuto, fin quando si ottiene un bel composto liquido, ma denso.
Aggiungere i cubetti di ghiaccio e frullare nuovamente, fin quando questi non si sono completamente disintegrati, o meglio, sciolti.
A questo punto non resta che servire in un bicchiere freddo, guarnendolo con qualche mirtillo intero.


Note
Ottimo sia come bevanda che come merenda o in aggiunta alla prima colazione. Al posto del latte di riso è possibile utilizzare il latte di mandorle.

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